Kawowe kontrowersje


Picie kawy, a zwłaszcza picie kawy w umiarkowanych ilościach nie jest szkodliwe, ale należy mieć świadomość pewnych negatywnych skutków, które powodują zawarte w kawie substancje. Kofeina jest substancją psychoaktywną, to znaczy ma wpływ na nasz układ nerwowy, na czynności mózgu. Kawa, tak jak inne używki powoduje uzależnienie fizycznie (czasami występuje również uzależnienie psychiczne), aczkolwiek kofeina nie uzależnia w takim stopniu jak na przykład ewidentnie szkodliwa nikotyna.

kawa
Kawa – zdjęcie znalezione na stronie Pixabay.com

Spożycie większej dawki kofeiny (większej niż 600 mg w ciągu doby) może powodować kilka negatywnych skutków, począwszy od charakterystycznego dla „przedawkowania” kofeiny rozdrażnienia i pobudzenia, po naprawdę poważne dolegliwości, takie jak powstawanie chorób serca, czy ryzyko zawału (w grupie osób, które posiadają \gen spowalniający detoksykację kofeiny). Do innych wykrytych przez naukowców negatywnych skutków należą nieznaczny spadek płodności (dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet), a także podniesienie poziomu cholesterolu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *