Kawa czy herbata?


„Kawa czy herbata”, tytuł popularnego porannego programu TVP mógłby sugerować jakiś poważny konflikt miedzy miłośnikami obydwu używek – ale zdarzają się przecież miłośnicy obydwu napojów. I mają prawdopodobnie rację – ciężko określić, który z napojów jest lepszy, bardziej na miejscu jest przyznanie, że są kawa i herbata są po prostu inne – inaczej działają na nasze organizmy, inaczej smakują. Inna jest ich historia – jak się wydaje picie herbaty ma nieco dłuższą tradycję.

kawa
Kawa – zdjęcie znalezione na stronie Pixabay.com

Kofeina zawarta w kawie działa pobudzająco, absorbujemy ją dość szybko, jej działanie jest intensywne, ale za to krótkie. Picie herbaty przygotowuje raczej do wysiłku długotrwałego, ale za to mniej intensywnego. Herbata dobrze wpływa na skupienie i koncentrację – kofeina zawarta w kawie co prawda poprawia pamięć, ale tą krótkotrwałą. Kawa może oddziaływać pozytywnie na nasz organizm – herbata nawet w większym stopniu, ale ważne są w tym dwie rzeczy – odpowiednie dawkowanie i właściwe przygotowanie. Źle zaparzona herbata, albo kawa nie będzie ani smaczna, ani zdrowa.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *